「小麦で脳が壊れる」セリアック病を激白！
俳優ディーン・フジオカ（44）、TV番組で衝撃の持病告白。
正体は小麦由来の「セリアック病」――脳機能にまで影響が！？
肌荒れだけじゃなく、記憶力まで激変したグルテンの魔力。
近年日本でも患者が増加中。お前らも他人事ちゃうで…。
「グルテン抜いたら人生変わった」本人の実感がヤバすぎる。
MC明石家さんまも困惑＆興味津々。
参照元： https://news.yahoo.co.jp/articles/726a6e4b892d02ab2cc303e4488e673c1676a6f5
みんなのコメント
ポジニキの解説コーナー
【1. セリアック病って何やねん？】
セリアック病は一見すると珍しい病気に見えるけど、実は欧米ではかなりポピュラーな自己免疫疾患のひとつなんや。小麦、大麦、ライ麦に含まれる「グルテン」に対して免疫システムが異常反応を起こしてまうんやな。結果、腸の粘膜がダメージ受けて、栄養吸収に支障が出たり、肌荒れや慢性疲労、神経症状まで引き起こす。
ディーン・フジオカさんが告白したように、重症の人は「脳が機能しなくなる」レベルで不調をきたすこともある。集中力低下、記憶障害、さらには鬱っぽい症状まで出るケースもあって、割とシャレならんのよ。
そしてやっかいなのは、診断が難しい点。初期症状が「なんかダルい」「腹の調子が悪い」「肌荒れする」みたいな曖昧なもんが多くて、アレルギーと気づかず長年苦しんでる人も結構おる。自己判断でグルテンフリー始めると、かえって栄養バランス崩すリスクもあるから、気になったらまず病院GOやで！
【2. 日本でも増加中？セリアック事情】
欧米ではセリアック病患者が人口の1%とも言われとるけど、日本では長らく「ほとんど存在しない病気」扱いやったんよ。ところが最近は診断技術の向上とか、食生活の変化で、日本でも患者数がジワジワ増加中や。
なんで増えてきたんかっちゅうと、要因は主に2つ。ひとつは食の欧米化やな。パン、パスタ、ピザ、シリアル――いずれもグルテンまみれの主食たちが家庭に常駐しとる。もう一つは検査ができる医療機関が増えたこと。昔は「気のせいちゃう？」で済まされとった不調が、実はセリアックでしたってケースも増えとるんや。
ちなみに、セリアック病ちゃうけど「非セリアック・グルテン過敏症」いう似た症状出る人もおってな。検査で陰性でも実はグルテンで体調崩しとるタイプ。これまた見落とされがちなんや。
【3. グルテンフリーってホンマに効果あるん？】
グルテンフリー、ハリウッドスターやモデルがこぞってやってる影響で、「意識高い系の食事法」みたいに思われとるけど、ガチで体に合わん人にとっては命綱みたいなもんや。ディーンさんの「人生変わった」発言も誇張ちゃうで。
体調改善、集中力UP、肌荒れ改善、睡眠の質向上――いずれも効果報告されとる。ただし、グルテンが合わない体質の人に限るっちゅう前提があるんよ。問題ない人がグルテンフリー始めても、逆に栄養偏ってパフォーマンス落ちる可能性すらある。
なので自己流で「明日からパン抜きや！」ってやるより、ちゃんと医師の診断受けた方がええ。なお、セリアックの人は「ちょっとだけなら大丈夫」が通用せん。トーストのパン粉一粒で症状出るレベル。マジで命がけの食事管理やで…。
【4. 脳への影響があるってマジ？】
これが一番ビビるポイントやな。グルテンで脳がバグるって、普通は想像つかんやろ。でもセリアック病では「グルテンアタック」によって、脳神経系が影響受けることがある。具体的には「ブレインフォグ」って呼ばれる状態で、集中できない、思考が鈍る、記憶が曖昧になる、みたいな症状が出る。
医学的にも「グルテンが引き起こす神経症状」はちゃんと報告されとるし、症状改善のためにグルテン除去するのは効果的ってされとる。これってつまり、グルテンフリー＝意識高いではなく、生きるための処方箋なんやな。
【5. じゃあ俺らは何を食えばええんや？】
正直、小麦NGってなると日本の外食ほぼ地雷原になるで。ラーメン、カレー、うどん、牛丼のタレすらアウトなこともある。けど、最近はありがたいことに「グルテンフリー対応」飲食店も増えてきとるし、米粉パンやそば（十割）とか代替食材も充実しつつある。
あと、自炊すればコントロールしやすくなる。米、野菜、肉、魚でグルテン要素を避けるだけでも体調変わるって人も多い。試してみて、何か体にピンと来たら本格的に調べるのもアリやで。食ってのはただの栄養補給やなくて、自分の体と対話する手段でもあるんや。
いやぁ～ディーン兄貴、見た目もカッコええのに中身も意識高いというか、健康ガチ勢やったとは驚きやで。
「脳が普通に機能しなくなる」とか、正直草生やしてる場合ちゃうくらいのガチ案件やけど、それでも明るく語ってるあたりプロフェッショナルの風格感じるわ。
ワイも最近頭モヤモヤしてるし、試しに一週間だけグルテン抜いてみよかな…って思ったニキ多いんちゃう？
ま、無理せず楽しく健康管理していこうや！おつやで！👊